کتاب زندگی خوب

کتاب زندگی خوب با عنوان کامل زندگی خوب: درس‌هایی از طولانی‌ترین پژوهش جهان در زمینه شادکامی روایتی جالب از پژوهش دانشگاه هاروارد است که در سال 1938 آغاز شده است و به بررسی علل شادی و رضایت از زندگی افراد می‌پردازد. این کتاب توسط انتشارات اندیشه آگاه منتشر و به بازار عرضه شده است. کتاب حاضر اثر رابرت والدینگر و مارک شولز است که اساتید دانشگاه هاروارد هستند.

مشخصات کتاب غیرممکن را ممکن کنید

نام کامل: زندگی خوب: درس‌هایی از طولانی‌ترین پژوهش جهان در زمینه شادکامی

نویسنده: رابرت والدینگر و مارک شولز

مترجم: مریم رضایی

نام انگلیسی: The Good Life

سال چاپ: ۱۴۰۲

تعداد صفحات: ۳۶۱

ناشر: انتشارات اندیشه آگاه

قطع: رقعی

جلد: شومیز

بخشی از کتاب غیرممکن را ممکن کنید

این کتاب بر اساس پژوهشی علمی بنا شده است. هسته‌ اولیه‌ی آن برگرفته از نتایج «پژوهش هاروارد در زمینه تحول بزرگسالان» است، تلاش علمی بی‌نظیری که از سال 1938 آغاز شد و علیرغم مشکلات و سختی‌ها تا‌به‌امروز با قدرت ادامه دارد. باب والدینگر، چهارمین سرپرست این پژوهش و مارک شولز، دستیار او در این پروژه است. این پژوهش بسیار جلوتر از زمانه خود گام برداشته و محققان آن برای درک بهتر سلامتی انسان، به جای تحقیق روی اینکه چه چیزهایی انسان را بیمار می‌کند، تمرکزشان را روی این موضوع گذاشته‌اند که چه چیزهایی باعث بهبود وضع سلامتی مردم می‌شوند. آن‌ها تمامی تجربیات زندگی شرکت‌کنندگان در این پژوهش را تقریباً به همان شکلی که بود، ثبت ‌کردند، از مشکلات دوران کودکی گرفته تا اولین‌باری که عاشق شدند و روزهای آخر عمرشان.

مسیری که پژوهش هاروارد با گذر زمان طی کرده، همچون زندگی داوطلبان شرکت‌کننده در این پژوهش، فرازونشیب‌های زیادی را پشت سر گذاشته است. در طول دهه‌ها، روش‌ها و متد به کار گرفته شده در این پژوهش روز‌به‌روز کامل‌تر شده است و اکنون تعداد شرکت‌کنندگان آن از 724 نفری که در آغاز پژوهش را با آن‌ها شروع کردند به 1300 نفر رسیده است. این روند تکاملی تا‌به‌امروز ادامه داشته است و عنوان طولانی‌ترین پژوهش تاریخ بشر را به خود اختصاص داده است.