کتاب عادت‌هایی برای موفقیت

کتاب عادت‌هایی برای موفقیت با عنوان کامل عادت‌هایی برای موفقیت: چگونه آرام‌آرام به زندگی خود سروسامان بدهیم؟ یک کتاب کاربردی و بسیار عالی در زمینه شکل‌دهی عادت‌های جدید و خوب است. این کتاب توسط انتشارات اندیشه آگاه منتشر و به بازار عرضه شده است. نویسنده کتاب دنیل والتر است که آثار پرفروشی مانند قدرت انضباط شخصی و غلبه بر اهمال‌کاری را نوشته است.

مشخصات کتاب عادت‌هایی برای موفقیت

نام کامل: عادت‌هایی برای موفقیت: چگونه آرام‌آرام به زندگی خود سروسامان بدهیم؟

نویسنده: دنیل والتر

مترجم: دکتر مسعود هاشمی

نام انگلیسی: Habits for Success

سال چاپ: ۱۴۰۲

تعداد صفحات: ۱۶۰

ناشر: انتشارات اندیشه آگاه

قطع: رقعی

جلد: شومیز

بخشی از کتاب عادت‌هایی برای موفقیت

مغز پیچیده‌ترین و درعین‌حال قوی‌ترین اندام بدن ماست. ذهن ما از دو قسمت تشکیل شده است: ذهن ناخودآگاه و ذهن خودآگاه. می‌توان ذهن ناخودآگاه را به سخت‌افزار رایانه تشبیه کرد که دائماً همه خاطرات زندگی ما را در خود ذخیره می‌کند و البته دارای قدرت ذخیره‌سازی نامحدودی است. به گفته کارشناسان این امر، ذهن ناخودآگاه انسان در سن 21 سالگی بیش از یک‌صد برابر اطلاعات دایره‌المعارف بریتانیکا اطلاعات ذخیره کرده است. به همین نحو، اگر فرد مسنی را هیپنوتیزم کنیم، او به‌راحتی می‌تواند خاطرات 50 سال زندگی گذشته خود را به خاطر بیاورد. پس می‌توان گفت که ذهن ناخودآگاه به‌خوبی عمل می‌کند درحالی‌که ذهن خودآگاه این‌گونه نیست و به همین علت است که ما به فراموشی تمایل داریم.

ذهن ناخودآگاه اطلاعات را بازیابی و ذخیره می‌کند. درواقع وظیفه ذهن ناخودآگاه این است که مطمئن شود شما آن‌گونه که برنامه‌ریزی شده‌اید، بتوانید پاسخ دهید و آنچه می‌گویید یا انجام می‌دهید در راستای اطلاعاتی باشد که در ذهن ناخودآگاه شما ذخیره شده است. ذهن ناخودآگاه چیزی ذهنی است؛ یعنی قادر به تحلیل و ارزیابی‌اطلاعاتی که دریافت می‌کند نیست و صرفاً از دستورات صادر شده از ذهن خودآگاه پیروی می‌کند. ذهن خودآگاه را می‌توان به باغبانی تشبیه کرد که ذهن ناخودآگاه باغ اوست. باغبان بذرها را در دل باغ می‌کارد، این دانه‌ها جوانه زده و رشد می‌کنند. نتیجه می‌گیریم اگر شما بذر مناسب نکاشته باشید، نمی‌توانید انتظار برداشت محصولی خوب را داشته باشید.