کتاب هنر زندگی مینیمالیستی با عنوان کامل هنر زندگی مینیمالیستی: راهنمای آسان برای از بین بردن آشفتگی و داشتن نظم در زندگی‌تان یکی از کتاب‌های خوب در زمینه زندگی مینیمالیستی است که توسط توسط انتشارات اندیشه آگاه منتشر و به بازار عرضه شده است. زندگی مینیمالیستی نوعی سبک زندگی آسوده و کم‌استرس است که در سال‌های اخیر رواج یافته است و این کتاب یک راهنمای خوب در این زمینه است. کتاب هنر زندگی مینیمالیستی اثر اولیویا تلفورد است که نویسنده چندین کتاب پرفروش دیگر است.
مشخصات کتاب هنر زندگی مینیمالیستی
نام کامل: کتاب هنر زندگی مینیمالیستی
نویسنده: اولیویا تلفورد
نام انگلیسی: The Art of Minimalism
سال چاپ: ۱۴۰۰
تعداد صفحات: ۱۴۹
ناشر: انتشارات اندیشه آگاه
قطع: رقعی
جلد: شومیز
بخشی از کتاب هنر زندگی مینیمالیستی
یکی از نکات جالب این است که ما می‌توانیم با آشفتگی خو بگیرید، به آت و آشغال‌ها عادت کنیم و به وجود خرت و پرت در اطراف‌مان سازگاری پیدا کنیم. ما آن‌قدر نسبت به چیزهایی که یک زمانی اعصاب‌مان را به هم می‌ریختند بی‌خیال می‌شویم که سرانجام آن‌ها را نادیده می‌گیریم، گویی آشفتگی دیگر قابل مشاهده نیست. چشمان خود را ببندید و تصور کنید که می‌خواهید خانه خود را بفروشید و فکر کنید که آن را با همین وضعیت برای فروش قرار می‌دهید. به نظر شما کسی قصد خرید آن را دارد؟ هیچکس! تا زمانی که آن را تمیز نکنید، خانه همچنان روی دست‌تان خواهد ماند.
هیچ راه میانبری در زندگی وجود ندارد. برای دست‌یابی به هر چیزی که می‌خواهید، باید به‌سختی تلاش کنید چراکه رسیدن به چیزهای بزرگ به زمان نیاز دارد. سؤال این است که آیا شما آماده هستید برای این کار تلاش کنید؟ نه تنها برای رسیدن به موفقیت بلکه برای حفظ آن. جهان، قبل از دادن چیزی به شما که مورد علاقه‌تان است، باید بداند که آیا می‌تواند به شما اعتماد کند یا نه. بنابراین اگر می‌خواهید استاندارد عالی بودن خود را فقط برای یک ماه حفظ کنید و سپس به سراغ عادت‌های قدیمی‌تان برگردید، انتظار نداشته باشید که در زندگی‌تان پیشرفت کنید. تا زمانی که عالی بودن به بخشی عادی از زندگی شما تبدیل نشود، در همان وضعیت تکراری و یکنواخت گیر خواهید کرد.
مشکل این است که اکثر مردم بی‌حوصله هستند، زنی که بدن خوش‌فرمی می‌خواهد نمی‌تواند انتظار داشته باشد که با چند ساعت ورزش، نتایج ملموسی به دست آورد. این‌گونه کارها نتیجه‌ای دربر ندارند و وقتی افراد نتایج فوری کارهای‌شان را مشاهده نمی‌کنند، به عادت‌های قدیمی خود باز می‌گردند. شاید شما خودتان هم اینطور باشید، یا شاید دوستی دارید که این‌گونه است. برای مثال ممکن است شما یا دوست‌تان در دو سال گذشته هر رژیم غذایی که در دنیا وجود دارد را گرفته باشید، اما باز هم اضافه وزن دارید. دلیل چنین چیزی این است که شما هرگز به اندازه کافی به انجام یک کار ادامه نمی‌دهید تا نتایج آن را ببینید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.