کتاب قدرت عادت (انتشارات نسل نو‌اندیش)

کتاب قدرت عادت با عنوان کامل قدرت عادت: دلیل هرآنچه در زندگی و کسب و کار انجام می‌دهیم یکی از کتاب‌های بسیار خوب برای مدیریت رفتار و موفقیت فردی است که در سال 1402 توسط انتشارات نسل نو اندیش منتشر و به بازار عرضه شده است. نویسنده این کتاب چارلز داهیگ است و کتاب با ترجمه بسیار خوب الهام شریف در اختیار شما قرار گرفته است.

عمده رفتارهای ما از عادت‌هایی شکل گرفته‌اند که گاه حتی از نحوه شکل‌گیری آن‌ها اطلاعی نداریم و یادمان نمی‌آید از چه زمانی و چگونه شروع به رفتار کردن به یک شکل خاص کرده‌ایم. کتاب پیش رو به خواننده‌ها این بینش را می‌دهد تا نسبت به عادت‌ها یا مکانیزم‌هایی که منجر به تشکیل یک سری عادت‌ها در آن‌ها می‌شود، آگاه شوند و به این طریق بتوانند تسلط و قدرت لازم بر روی عادت‌های خود را بدست آورند.

کتاب قدرت عادت اثر چارلز داهیگ به بررسی نقش و اهمیت اساسی عادت‌ها در زندگی روزمره ما می‌پردازد. این کتاب به مخاطبان خود می‌آموزد که عادت‌ها چگونه می‌توانند بر عملکرد، موفقیت و شکست‌های ما تأثیر بگذارند. نویسنده در این کتاب به تحلیل عمیق عادت‌ها و چگونگی شکل‌گیری، تثبیت و تغییر آن‌ها پرداخته است. داهینگ با ارائه مطالعات و مبانی علمی و مثال‌های واقعی به خواننده نشان می‌دهد که چگونه عادت‌های جدید را می‌توان شکل داد و از شر عادت‌های مضر راحت شد یا حداقل آن‌ها را کنترل کرد. این کتاب همچون راهنمای علمی است که به ما ابزارها و روش‌هایی برای شکل دادن عادت‌های جدید و مثبت، تغییر دادن عادت‌های ناخواسته و افزایش عملکرد، ارائه می‌هد. کتابی که منبع الهامی برای کسانی است که به دنبال تغییرات مثبت و بهبود عملکرد هستند.

مشخصات کتاب قدرت عادت

عنوان: قدرت عادت: دلیل هرآنچه در زندگی و کسب و کار انجام می‌دهیم

ناشر: انتشارات نسل نو اندیش

نویسندگان: چارلز داهیگ

مترجم: الهام شریف

نام انگلیسی: The Power Of Habit

تعداد صفحات: 344 صفحه

قطع: رقعی

جلد: شومیز

سال انتشار: 1402