کتاب هوگا هنر شادکامی دانمارکی با عنوان کامل هوگا هنر شادکامی دانمارکی: چگونه راحت زندگی کنیم و از لذت‌های ساده زندگی بهره‌مند شویم یک کتاب بسیار خوب درباره هوگا است که در کشورهای اسکاندیناوی و به‌خصوص دانمارک مورد استفاده قرار می‌گیرد و بر داشتن زندگی ساده و آرام تاکید دارد. این کتاب توسط انتشارات اندیشه آگاه منتشر و به بازار عرضه شده است. اولیویا تلفورد نویسنده این کتاب است و ترجمه آن نیز توسط فرناز ولی‌زاده انجام گرفته است.
مشخصات کتاب هوگا هنر شادکامی دانمارکی
نام کامل: هوگا هنر شادکامی دانمارکی: چگونه راحت زندگی کنیم و از لذت‌های ساده زندگی بهره‌مند شویم
نویسنده: اولیویا تلفورد
مترجم: فرناز ولی‌زاده
نام انگلیسی: HYGGE: Discovering the Danish Art of Happiness
سال چاپ: ۱۴۰۱
تعداد صفحات: ۱۱۶
ناشر: انتشارات اندیشه آگاه
قطع: رقعی
جلد: شومیز
بخشی از کتاب هوگا هنر شادکامی دانمارکی
هوگا برای هر فردی به معنای یک چیز متفاوت است. هلن راسل، نویسنده و عضو فعال جامعه دانمارک، هوگا را به عنوان نبود یا عدم وجود چیزهایی توصیف می‌کند که شما را آزار می‌دهند یا از نظر احساسی شما را تحت فشار قرار می‌دهند. علاوه بر این، او به این نکته نیز اشاره می‌کند که هوگا باعث تمرکز زیاد و فوق‌العاده‌ای بر اولویت‌بندی افرادی در زندگی‌تان می‌شود که دوستشان دارید و در کنار آن‌ها احساس راحتی می‌کنید. به عبارت دیگر، اطراف خودتان را با چیزها یا افرادی پر می‌کنید که استرس شما را از بین می‌برند و باعث می‌شوند احساس راحتی کنید.
هوگا به قدری در فرهنگ دانمارکی بااهمیت است که آن‌ها توانسته‌اند راهی پیدا کنند که بدون هیچ تلاشی در زندگی‌شان جای بگیرد. در فرهنگ زندگی آن‌ها، داشتن استراحت‌های پانزده دقیقه‌ای جهت نوشیدن یک فنجان شکلات داغ برای دور ماندن از دغدغه‌های روز، بسیار مهم است. محیط آرامش‌بخش و بی‌استرسی که این کار برای آن‌ها فراهم می‌کند، برایشان چیزی معمولی است، مثل یک فنجان قهوه در لیوانی کاغذی که برای آمریکایی‌ها امری رایج است. واقعیت امر این است که دانمارک، به‌طور مستمر در لیست 10 کشور شاد جهان در بالاترین رتبه‌ها قرار می‌گیرد. سال‌های سال است که رتبه‌ی دانمارکی‌ها در سه تای اول قرار دارد و بیشتر اوقات هم رتبه اول را کسب می‌کنند. این باید دلیلی داشته باشد و بسیاری از دانمارکی‌ها معتقدند این سبک زندگی هوگاست که در میان تمام فرهنگ‌ها و طبقات درآمدی، از فقیرترین تا پولدارترین، نفوذ کرده است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.